精力のつくもの

今日は土用の『丑の日』ですね

土用は木の入れ替わりのタイミングになります。

陽の気がぐんと増えた夏から、季節は徐々に秋へ向かっています。

「陽の気」が多かった時期から「陰の気」がじわじわ増えて気が混ざって不安定になる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それが土用の時期になります。

土用は各季節と季節の間に必ず存在し「気」を調整する時期となっています。

今年は8月7日（土）が立秋です。あと10日ほどで暦は「秋」に変わるのです。

本当に時の流れが早くなりました。皆さんもそう感じませんか？

そして、今日は「うなぎ」ですね。土用の「丑の日」にウナギを食べる。　　　　　　　　　　 「ウナギ」は補気・補腎・活血・補血効果がある為確かに「精力」のつく食べ物です。 　　　　　　　

そして「う」は付きませんが、以外にも夏に食べると「精力」のつく食べ物は「すっぽん」です。　　　　　　　　　　　　　　　 滋陰・補腎・清虚熱 　必要な「陰」を補給するだけでなく「熱」をとってくれます。

冬に食べたくなる「すっぽん鍋」ですが、夏に冷えたお部屋で食べてみてはいかがでしょうか？