食欲は落ちてないですか❓
毎日暑いですね。
夏休みも残すところあと1週間でしょうか？
今年の夏は少し暑さも夏休みがありましたが
気温のアップダウン、コロナ禍のストレスで
調子が悪い方が増えているのではと思います。
少し、熱があったり、食欲が落ちたり・・・
胃腸炎の症状が出ている方もいるのでは？
暑い夏には冷たい飲み物を摂ったり
冷たい食べ物を食べる機会も多いです。
夏も後半。
ずっと耐えてきた体もそろそろ疲労が
出てくるころです。
胃腸を休めてみませんか？
特製ジンジャーエール
＜材料＞ 生姜20g はちみつ 大匙２杯 炭酸水 適量 お好みでレモンやミントを
＜作り方＞ １．生姜を皮のまますり卸す。 ２．１とはちみつを混ぜる。 ３．２に炭酸水を入れる。
気持ちが悪い時や二日酔いの後にもお勧めです。
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