カウンセリング　メタボリックシンドローム– tag –

10月に入りました。 秋分を過ぎて「陽気」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　が徐々に弱まり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「陰気」が増え...

9月も半ばを迎え、季節が「秋」に 変わってきたことを感じるようになりましたね。 お日さまの日差しも柔らかくなり、 空気も乾燥してきました。 中医学的には「陽気」が衰え「陰気」が　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

みなさんは、「時間栄養学」という言葉を聞いたことがありますか？ 私たちの身体は、「時計」に支配されています。 それは、朝目覚める前から始まっているのをご存じでしょうか❔ 目を閉じて寝ている私たちの「まぶた」を通して、「太陽の光」が 差...