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夏場は暑さで「汗」がたくさん出ますね。 中医学では「汗」を「津液」と呼びます。 汗がたくさん出ることで、身体の「気」もまた 一緒に出てしまうと考えられています。 だから、「気」が不足して疲れやすくなります😣 では「気」を補充しましょう...